Aksaraloka.com, PONTIANAK – Irnanda Firmanda, petinju berbakat didikan Perbati Kubu Raya yang akrab disapa “Ace”, kini tengah menempa diri di Pemusatan Latihan Nasional (Pelatnas) Tinju di Bogor.
Langkah besar ini diambil sebagai persiapan matang menjelang laga bergengsi di Kejuaraan Asian Boxing U-19 dan U-23.
Saat ditemui pada Sabtu 13 Juni 2026, pelatih Ace di Kubu Raya, Ridho Kurniansyah, membeberkan bahwa program latihan yang dijalani sang atlet saat ini dirancang sangat ketat.
Fokus utamanya adalah mendongkrak kemampuan fisik, memaksimalkan proses pemulihan (recovery), serta memantau performa secara berkala demi mencapai puncak prestasi (peak performance) saat bel pertandingan berbunyi.
“Program latihan yang diterapkan meliputi periodisasi latihan yang terukur, latihan fisik yang intensif, penguatan otot dan tulang, peningkatan daya tahan, kelincahan, serta kekuatan eksplosif. Selain itu, aspek teknik, taktik, dan strategi juga terus diasah untuk menghadapi persaingan di level Asia,” ujar Ridho.
Perjalanan menuju level Asia tentu bukan perkara mudah. Strategi latihan yang diterapkan mencakup periodisasi yang terukur, latihan fisik intensif, hingga penguatan otot dan tulang untuk menciptakan daya tahan, kelincahan, serta kekuatan eksplosif di atas ring.
Tidak hanya mengandalkan otot, aspek teknik, taktik, dan strategi bertarung pun terus diasah tajam demi mampu menumbangkan rival-rival tangguh di kancah internasional.
Namun, talenta besar dan kerja keras saja tidak cukup. Ridho menegaskan pentingnya sinergi dan kehadiran pemerintah daerah untuk mengiringi langkah para atlet.
Ia menaruh harapan besar agar Pemerintah Kabupaten Kubu Raya terus memberikan perhatian penuh dan dukungan nyata bagi perkembangan atlet daerah, khususnya di cabang olahraga tinju.
Dukungan tersebut dinilai menjadi fondasi krusial dalam menunjang pembinaan jangka panjang, mendongkrak prestasi, sekaligus membuka lebar pintu kesempatan bagi putra-putri daerah untuk mengharumkan nama bangsa di level nasional hingga dunia.
“Kami berharap pemerintah daerah selalu memberikan dukungan kepada para atlet, khususnya atlet tinju. Dukungan tersebut sangat penting untuk menunjang pembinaan, peningkatan prestasi, dan membuka peluang bagi atlet daerah untuk bersaign di tingkat nasional maupun internasional,” pungkasnya.
